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致家長的一封信

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致家長的一封信

致家長的一封信

親愛的家長朋友:

您好!度過歷史上最長的假期后,您的孩子終于重返學校,迎接他們的是老師們的殷切期待,是美麗而熟悉的校園,是親如兄妹的同窗好友。作為老師,我們將履職盡責,助力同學們新學期有新進步。這里重點想與您討論的是如何加強心理建設(shè),防范和化解“疫后綜合癥”。如您所知,疫情給學生帶來的影響是全方位的,心理健康問題尤為突出,因長期居家,學習和生活環(huán)境單一、與父母觀念不合、人際交往匱乏等導致許多學生不同程度地產(chǎn)生心理困擾,甚至遭遇心理危機,必須引起我們的高度重視。對于如何應(yīng)對此類問題,我們有以下建議,希望會對您有所啟發(fā)。

一、明確孩子的身心健康最重要

相信您跟我們一樣,堅定的認為沒有什么比孩子的身心健康更加重要。疫情復學后,學生會面臨一系列新挑戰(zhàn),心理素質(zhì)好、適應(yīng)能力強的學生,很快就能適應(yīng),也有一些學生學習壓力過大、人際交往困難、自我調(diào)節(jié)能力差等。當他們承受的壓力超過了自己的應(yīng)對能力時,這些壓力就會變成危機,影響其心理健康。當學生遇到心理危機時,家長要高度重視,放下不應(yīng)有的顧慮,把學生的身心健康放在最重要的位置,積極配合學校開展相關(guān)工作。特別是疫情居家期間,如果學生已經(jīng)表現(xiàn)出情緒和行為異常,甚至接受過心理治療或咨詢,請您一定告知輔導員老師,積極支持學生的治療,因為如果不及時尋求幫助,當下的問題可能會影響其一生。

二、學生需要一個溫暖的家庭帶給他們足夠的安全感

您知道嗎?如果你們在家里和和睦睦,你們的愛與溫暖會傳染傳遞給孩子,您的孩子就會有足夠的安全感來應(yīng)對大學生活中遇到的各種困難和挫折,他們也愿意把自己在學校遇到的困難和挫折跟您傾訴。這里給您幾個小建議:不要把自己的壞情緒帶給孩子;家長之間的吵鬧盡量回避孩子,不要讓孩子擔心;不要在孩子面前抱怨你們家中的誰不好,你們的抱怨只會增加他們的心理負擔;如果您的家庭中有兩個或兩個以上的孩子,請一定記得公平對待每一個孩子。

三、要適當參與孩子的大學生活

一是幫助孩子在大學建立適當?shù)膶W習目標,培養(yǎng)專業(yè)興趣,關(guān)注孩子的學習狀態(tài),探討對未來生活的一些想法與憧憬;二是教會孩子在人際交往中換位思考,與同宿舍同班級的同學之間要相互友愛,互相幫助,提高人際交往的必要能力;三是教育學生在戀愛中慎重考慮戀愛對象,懂得保護自己,失戀了學會處理自己的情緒,學會主動尋求幫助;四是當學生遇到困難挫折失敗的時候,進行及時的開導與幫助的,不要指責埋怨,要與孩子一同分析解決,這時候的他們很需要您的溫暖和支持;五是加強親子溝通,不論您工作多么繁忙,一定要騰出時間定期和不定期地與孩子聯(lián)系,關(guān)心他們在校的學習和生活,交流家里的情況,穩(wěn)固孩子與家庭的鏈接。

四、需要一些智慧來促進孩子的發(fā)展

孩子的成長發(fā)展離不開父母的支持和陪伴。一是與孩子建立良好的溝通關(guān)系,利用各種機會增進與孩子的溝通交流,用平等的心態(tài)傾聽孩子的想法;二是要明確孩子的自信最重要的是來自于周圍人的評價,尤其是父母,您對孩子的信心有多少,他們的成就有多少;三是您的心態(tài)決定了孩子的心態(tài),做身心健康的父母,要反省和調(diào)節(jié)自己的心態(tài);四是不要什么都替孩子做主,他們有自己的想法和個性,您可以提供建設(shè)性意見,但要尊重孩子的選擇。

請您一定密切家校溝通,經(jīng)常性地與學生的學生科長、輔導員老師聯(lián)系,介紹學生的性格特點、成長經(jīng)歷、居家表現(xiàn)、家庭愿景等,向老師了解學生在校期間的學習狀態(tài)、情緒和行為表現(xiàn)、生活和工作情況等,在學生遇到問題時與老師同心協(xié)力,積極配合學校工作,一起為學生的健康成長、成才保駕護航。

期待您收到來信后及時跟我們反饋,交流您的家庭教育心得,以及對孩子和學校的期望,您可以發(fā)送給輔導員老師,也可以直接發(fā)送給學校學生工作處心理咨詢中心。我們將在充分保護隱私的前提下通過網(wǎng)絡(luò)平臺擇優(yōu)展示您的回信。

祝您身體健康,工作順利,闔家幸福!

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